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菜善青汁お試しって、ご存じですか?今話題の青汁が、特別セット価格で手にはいるようです。大麦麦芽が原料なので、食物繊維が豊富、カリウム、カルシウム、ビタミンお豊富なんです。しかも、興味深いのがその飲み方なんですが、ふつうに氷と水でドリンク仕立てでのむ方法もあれば、抹茶ミルク風にしてみたり、ココナツぜんざいにしたり、青汁ととろろとオクラの山かけごはん風にしたり、揚げ出し豆腐の薬味にしたり、やきそばにいれたり、さまざまな方法で工夫して取り込むことができるんです。 青汁をいれた料理って、考えると楽しいんですよ。料理自体も楽しくなるし、これで足りない栄養素をしっかりとれるかと思うと、料理の幅もひろがるので、一石二鳥ですよね。お料理好きのひともそうでなかったひとも、楽しめると思います。 たとえば抹茶ミルクのようなドリンク仕立てって、料理したことないひとでも作れますから、楽しいんですよね。自分のティータイムを健康タイムに置き換えるっていう作業も楽しみのひとつですし、無理なく、簡単に毎日続けられるというのが、なによりすばらしいと思います。女性にとって、毎月訪れる腹痛にも、緩和効果があるようで、これも試してみる価値はありますよね。薬に頼らず、自然の力で、腹痛を治したいけど、ぜったいむり!とあきらめた人も多数だと思います。青汁は健康の宝です。 |
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